В окружном департаменте здравоохранения дали жителям округа ряд рекомендаций на новогодние “каникулы”, в частности, посоветовали реже посещать массовые мероприятия и ездить в общественном транспорте.
Предпраздничные рекомендации главного внештатного специалиста по медицинской профилактике депздрава Югры Алексея Молостова опубликованы на сайте ведомства.
Так, специалист советует на новогодние выходные не злоупотреблять спиртным, а в идеале — отказаться от алкоголя, чтобы не возникло проблем со здоровьем. Во время праздничного застолья Молостов рекомендует не переедать, соблюдать очередность блюд и постараться запивать их чем-то негазированным.
Эксперт также предлагает югорчанам в новогодние “каникулы” больше гулять, одеваясь по погоде по погоде.
“Такие прогулки помогут разогнать кровь, нагрузить мышцы, а также станут хорошей профилактикой простудных заболеваний. Чтобы не заболеть в праздники, лучше минимизировать поездки в общественном транспорте и посещение массовых мероприятий”, – добавили в депздраве.
Ранее мы опубликовали график работы городской больницы в предстоящие праздничные дни. В частности, детская и взрослая поликлиники смогут принимать пациентов 30 декабря до 16 часов, а также 3 и 6 января до 14 часов.
90 Кб