В департаменте здравоохранения ХМАО дали ряд рекомендаций югорчанам на предстоящие праздничные дни, связанные с Новым годом и Рождеством.
Главный специалист ведомства по медицинской профилактике Алексей Молостов напомнил жителям округа, что праздники — не повод забывать о своем здоровье, хотя и согласился, что Новый год — это период, когда наблюдается наибольшее количество проблем со здоровьем, связанных с употреблением алкоголя.
Он отметил, что регулярное употребление спиртного снижает иммунитет, негативно сказывается на психическом состоянии и может привести к повышению артериального давления, также алкоголь усиливает аппетит, это часто приводит к перееданию, а у нетрезвого человека возрастает риск получения серьезных травм или переохлаждения.
“Наилучший выбор — полный отказ от спиртных напитков”, – приводятся в сообщении слова Молостова.
Специалист депздрава Югры также посоветовал землякам больше гулять в новогодние каникулы, одеваясь по погоде. “Такие прогулки помогут разогнать кровь, нагрузить мышцы и станут хорошей профилактикой простудных заболеваний”, – заключил эксперт.
90 Кб